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　　11月21日、22日，由成都市体育局主办，成都市全民健身中心、成都市水上运动中心、成都市社会体育指导员协会承办的“奋进新征程，运动促健康”2024年科学健身指导进社区系列活动分别在成华区锦绣社区和培华路社区举行。吸引了百余名健身爱好者报名参与。

　　11月21日，成都市社会体育指导员协会选派了国家级社会体育指导员王如镇老师为市民朋友带来八段锦1-8式的示范教学。八段锦因不受场地限制，既适合在社区集中锻炼，也可以在家中独自练习，八段锦动作缓慢，易记易学，适合男女老少等不同人群，因此深受健身爱好者喜爱。

　　11月22日，伴随着轻柔的音乐，居民们认真地跟随老师学习八段锦，从基本的热身动作开始，对各式基本动作，全套功法进行悉心指导，大家在一级社会体育指导员李维老师的耐心讲解和一对一的指导纠正下，尽情享受着健身带来的快乐。居民们纷纷表示：“跟着老师打完一遍八段锦，感觉全身都热了起来，感受到了八段锦文化的独特魅力。”

　　本次活动是“奋进新征程，运动促健康”系列科学健身指导系列活动之一。旨在推广全民参与的运动文化，引领健康生活方式的新潮流。下一步，中心将继续开展科学健身指导活动，希望带动更多的人加入进来。成都科学健身指导进社区，百余名爱好者热情参与

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　　11月21日，成都市社会体育指导员协会选派了国家级社会体育指导员王如镇老师为市民朋友带来八段锦1-8式的示范教学。八段锦因不受场地限制，既适合在社区集中锻炼，也可以在家中独自练习，八段锦动作缓慢，易记易学，适合男女老少等不同人群，因此深受健身爱好者喜爱。

　　11月22日，伴随着轻柔的音乐，居民们认真地跟随老师学习八段锦，从基本的热身动作开始，对各式基本动作，全套功法进行悉心指导，大家在一级社会体育指导员李维老师的耐心讲解和一对一的指导纠正下，尽情享受着健身带来的快乐。居民们纷纷表示：“跟着老师打完一遍八段锦，感觉全身都热了起来，感受到了八段锦文化的独特魅力。”

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