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　　在新春的余韵中，浙江大学“求是强鹰实践成长计划”二十二期暨时代强鹰青年创业俱乐部第四期沈月华、李晓桃、顾亦军导师组联合举办了一场温馨疗愈的分享会。

　　现场，沈月华导师用“金字塔模型”系统，以三大阶梯拆解能力养成路径，引发学员高频笔记。

　　“你的注意力流向哪里，人生就走向哪里。”专注才是做好一件事情最基本的条件，然后是花费心力去聚焦围绕这件事不断展开，紧随其后的事体力和脑力，这两样是缺一不可。

　　“普通人与高手的差距，往往在于是否把经历转化为经验。”通过复盘可以总结经验教训，为未来的行动提供参考。再次是；理解力、学习力和执行力，每个想要成功的人都必须有深度思考能力和落实能力。

　　在顶层能力方面，沈导师提到了领导力、整合力、洞察力和规划力，通过整个四大能力去感知未来发展，布局未来、实现长远目标。

　　沈导师的分享引起了现场学员们的强烈共鸣，他们纷纷表示，要将这些理论知识应用到实际工作中去，不断提升自己的个人能力水平。

　　巴厘岛，这个被誉为“天堂之岛”的地方，不仅以其绝美的自然风光吸引着世界各地的游客，更以其深厚的灵性文化成为许多人寻求心灵成长与疗愈的圣地。

　　新年期间，李晓桃和顾亦军导师一同前往了巴厘岛，在岛上开启了一段疗愈之旅，这既是一场对自然的回归，也是一次对内心的深度叩问。

　　在乌布雨林的清晨冥想、瑜伽与能量疗愈课程中，她们体会到真正的成长不是对抗，而是接纳。“就像潮水退去后沙滩的痕迹，疗愈让我们看清内心真正的渴望。”

　　她关切学员要珍惜能量磁场，关注标杆力量；理性看待他人，认知自我价值；保持豁达心态，平衡家庭与事业，实现全面发展。

　　顾亦军导师则以“新年三个非做不可的心愿”励志开场，教导学员用“野心”雕刻人生的可能性。

　　“如果目标轻易能实现，说明你低估了自己。敢把愿望写得‘离谱’，才有突破天花板的可能。”顾亦军导师强调别怕目标太远，新的一年我们有366天，每天0.5%的进步，一年就有17倍的成长。

　　设定目标不是给自己压力，而是一份成长的承诺，是我们雕刻生命的过程。赚辛苦的钱、赚汗水香味的钱、赚智慧的钱，让我们一起创造价值，努力实现成长，用目标来实现野心。

　　通过这次活动，学员们不仅收获了心灵的启迪和动力的源泉，还与导师面对面探讨了自己个人能力发展的方向和路径。

　　他们相信，在三位导师的引领下，自己一定能够在未来的道路上不断前行、实现自我价值。同时，这次活动也为浙大强鹰的学子们注入了新的活力和动力，为推动人才培养和创新创业事业的发展做出了积极贡献。

　　本次活动分享的巴厘岛疗愈之旅给我带来了一场心灵盛宴，令我重新审视自我，踏上更广阔的成长道路。讲座伊始，导师们强调了“珍惜自己的能量磁场与周边的标杆力量”，我们每个人都是一个独特的能量场，与周围的人和环境相互影响，我们应从他人的经历中汲取养分，为自己的能量场注入源源不断的活力，找到适合自己的成长节奏。此外，在这个信息爆炸的时代，我们很容易被社交媒体上他人光鲜亮丽的生活所迷惑，陷入焦虑和自我怀疑的泥潭。然而，每个人都有自己的成长轨迹和节奏，不盲目比较，不怕失去，专注自我，拥抱变化，才能找到真正属于自己的幸福。面对职场的不公平待遇，导师们建议“摒弃受害者心态”，与其抱怨不公，自怨自艾，不如积极面对，冷静客观分析，最终找出解决方案。最后，导师为我们梳理了个人发展能力的三大阶梯：基础能力（注意力、心力、体力、脑力）、进阶能力（复盘力、执行力、理解力、学习力）与顶层能力（领导力、整合力、洞察力、规划力），三者相辅相成，共同推动个人在认知、行动和格局上的全面提升，最终实现更高层次的自我突破与成长。

　　作为一名大二学生，参加2月15日的强鹰联合导师活动让我受益匪浅。导师们的分享让我深受启发，尤其是李晓桃导师和顾亦军导师关于巴厘岛疗愈之旅的感悟。在大学生活中，我们常常B-sport B体育官方网站会不自觉地与他人比较，但这次活动让我明白，每个人都有独特的成长轨迹，盲目比较只会迷失自我。我们应该专注于自身的发展，珍惜自己的能量磁场，不被表面的光鲜迷惑。

　　在学习和生活中，我也常常遇到挫折和不公平的待遇。导师们提到的“摒弃受害者心态，保持冷静分析问题”的观点，让我意识到，与其抱怨，不如冷静思考如何解决问题。这种心态的转变不仅能帮助我在学业上更从容，也能让我在面对人际关系中的矛盾时更加成熟。

　　此外，沈月华导师关于个人发展能力的三大阶梯的分享，让我对大学生活有了更清晰的规划。基础能力的培养，比如注意B体育官网 B体育网址力和体力，是我日常学习的基础；而进阶能力，如复盘力和学习力，正是我在专业学习和社团活动中需要提升的部分。顶层能力虽然目前还比较遥远，但我会以此为目标，努力提升自己的综合素质。

　　这次活动让我明白，大学不仅是学习知识的地方，更是培养个人能力和心态的平台。我将把导师们的建议融入到学习和生活中，努力提升自己，为未来的发展打下坚实的基础。

　　本次活动给我带来的收益颇丰，就像导师和同学们都津津乐道的，“加入了一个导师团，就等于加入了三个导师团”。本次活动中，顾亦军导师、沈月华导师、李晓桃导师都从自身的经历和感悟中带给了同学们丰富的创业经验与人生感悟。在导师们分享的巴厘岛疗愈经历中，我学习到了要关注自己的能量磁场与周边的标杆力量，重视自己的情绪以及这些情绪所带给别人的影响，要去允许很多事情的发生，抱有豁达的心态面对人生的未知。顾亦军导师的“新年三个小目标”则道出每天持续进步一点点，能够转化为巨大的增长，这不仅是财富增长的逻辑，也是人生经验、阅历和能力增长的通用法则，因此要注重积累的力量。

　　沈月华导师则归纳了个人发展的三大阶梯：基础能力（注意力、心力、体力、脑力）；进阶能力（复盘力、执行力、理解力、学习力）；顶层能力（领导力、整合力、洞察力、规划力）。其中，像体力、复盘力、整合力这样重要的能力却往往会被人忽略。要保持良好的身体状态，去复盘自己的工作，靠团队合作而非单打独斗，重视分工，才能够取得更大的成功。

　　强鹰振翅，心灵启迪 非常荣幸能够参与强鹰沈老师和金老师组的第二次活动，这次活动也是沈月华、李晓桃、顾亦军三位导师的联合活动，让我受益匪浅。李晓桃导师和顾亦军导师分享了她们巴厘岛疗愈之旅的收获，她们不仅分享了此次的疗愈收获，也结合自身的创业历程和经验，给了我一次深刻的“心灵疗愈”。她们的经历让我明白，在忙碌的生活中，我们也需要适时地停下来，倾听内心的声音，寻找心灵的慰藉。同时，她们也强调了家庭和团队支持的重要性，让我意识到，家庭和团队是我创业路上最重要的依靠。沈月华老师提出的个人能力发展的三大阶梯主题，更是让我对未来的发展有了更清晰的规划。她指出，个人能力的发展需要经历“基础能力”、“进阶能力”、“顶层能力”三个阶段。基础能力是核心具备的基础条件，进阶能力包括复盘能力和学习力等，是更深入的反思与进阶能力，而顶层能力则是人的综合素质，包括情商、领导力和为人处事的诚心与修养。沈老师的观点让我意识到，个人能力的提升是一个持续不断的过程，需要我们不断地学习和实践。这次活动，不仅让我收获了知识和经验，更让我感受到强鹰这个大家庭的温暖和力量。在这里，我遇到了许多志同道合的朋友，我们一起学习，一起成长，共同进步。我相信，在强鹰的翅膀上，我一定能够飞得更高，看得更远！

　　在此次活动中，感谢三位导师的悉心指导，每一位的讲解都让我醍醐灌顶，他们的经验与智慧为我照亮前行的道路；同时，也辛苦强鹰的工作人员精心组织，正是因为他们的默默付出，活动才得以顺利开展。此次活动主要以意识形态输出为核心。它引导我们用积极的心态去感谢生活中发生的一切，摒弃受害者视角，以更乐观、更主动的态度去面对问题。作为节后的第一次活动，它还别具匠心地引导我们制定三个必须做的清单，并鼓励我们每日为之努力。哪怕每天的进步只是微不足道的一小步，但是日积月累，一年后的质变足以深刻影响我们的一生。活动的最后，沈老师以“个人能力的三大阶段”为主题进行分享，从创B体育官网 B体育网址业者的角度，深入浅出地阐述了在不同阶段所需具备的三种不同能力，让我们对未来的发展有了更为清晰的方向和认知。