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新闻中心 /News 
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18 2024-06
瑜伽基本的体式你做对了吗？（完结篇）你和女神之间只差个瑜伽
这个体式伸展了你的整个脊柱，以使生命能量流向身体的每一个部分。将前额落于双膝上，平静活跃的前脑，同时也使善于冥想的后脑保持安宁而警觉。 在哮喘病发作期间或刚发作完不要练习这个体式。如果腹泻，也请避免练习。不要让腿抬离...
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18 2024-06
每天练10分钟瑜伽消灭水桶腰让你彻底与肥婆无缘
腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，不仅仅穿衣服没型，而且埋藏着巨大的健康隐患。 2、腰太粗会使气不顺：出现头部缺氧状态...
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18 2024-06
瑜伽正姿你都做对了么？
快节奏的今天，大家都选择了瑜伽这一节奏缓慢的运动来锻炼放松。然而，随着一些运动软件来练习瑜伽，并不能保证姿势的准确。于是，大家都会发现，即使每天都努力练习，却毫B体育网页版 B体育官网入口无进展。今天，小密就挑选七个动...
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18 2024-06
怎样做瑜伽轮式？8个预备体式建立根基
轮式很美，而且塑造挺拔的身姿，释放体内压抑的情绪，令人心胸开阔、如释重负。上图是轮式的高级变体之一，标准的轮式如下图：就像一个大写的字母U。 轮式（Urdhva Dhanurasana）是全身拉伸的一个高级体式，不仅...
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15 2024-06
进入高校、商场丰巢洗护业务推出“店中店”服务
北京商报讯（记者 何倩）1月30日，据丰B-sport B体育官方网站巢消息，丰巢洗护业务已推出店中店服务，通过高校快递驿站、社区零售店、商场店铺等人流量较大的生活服务场所，开设独立的洗护服务区域展开合作。据介绍，合作...
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15 2024-06
南京今年建成34个儿童友好社区提前超额完成年度任务
儿童友好社区建设是2023年南京民生实事项目。南京市妇联联合有关方面高质量推进，目前已建成34个，提前超额完成30个市级儿童友好社区建设任务。 手绘路牌、共享玩具车屋、星际游戏场、安全联络站……走进建邺区月安社区，满...
