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新闻中心 /News 
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23 2024-06
练习瑜伽时应注意的五个要点
基本上要靠鼻子进行呼吸，鼻子可以清除B-sport B体育官方网站空气中的杂菌、病毒、预防干燥，从平时就注意的鼻子呼吸吧！ 基本上要裸足练习瑜伽。如果穿着鞋子进行会有滑倒的危险，尤其是进行站立的动作时，最好是光着脚。...
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23 2024-06
帕金森患者锻炼大夫看到的瞬间吓出冷汗
众所周知，适量的锻炼对于维持身体健康至关重要，对于B-sport B体育官方网站帕金森病患者而言更是如此。 从中医学的角度来看，帕金森病患者体内的“气血”运行不畅，导致肌肉僵硬、协调能力下降。 当进行剧烈锻炼时，由...
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23 2024-06
我校师生在首都高校第七届瑜伽比赛中再创佳绩
6月16日，首都高校第七届瑜伽体式与集体瑜伽展示比赛在北京联合大学体育馆成功举办。本次比赛在北B体育官网 B体育网址京市教育委员会指导下，由北京市大学生体育协会主办、北京联合大学承办，我校作为北京市大学生体育协会瑜伽分...
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23 2024-06
男性腰膝酸软？这些运动可以改善症状你都试过吗？
腰膝酸软是许多男性常见的问题，尤其是在长时间的工作和缺乏运动的情况下。除了改善生活习惯，选择合适的运动也是缓解腰膝酸软的重要途径。今天，我们就来聊聊哪些运动对男性B体育官网 B体育网址腰膝酸软有好处。 游泳是一项全身...
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23 2024-06
大事件！重金打造！1万平方潮玩运动城！集运动、休闲、健康、时
力可潮玩运动城花三千万巨资打造的集运动、休闲、健康、时尚为一体，是一个让人惊喜的游泳健身房。 内含健身、游泳、瑜伽、普拉提、篮球、羽毛球、拳击、增脂减脂等多个项目。让您享受超乎想象的健身体验！ 室内的泳池：长25宽...
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22 2024-06
为什么瑜伽老师每节课都带你做「下犬式」？
，继而美化、修饰你的双腿腿型。经常练下犬式的伽友们，可能会经常听到被人的夸奖“你的腿型真匀称”！ 每天站立、走路、跑步，都会导致大腿后方肌肉变得紧绷，进而形成慢性的腘绳肌腱和小腿肌肉，所以，多练习下犬式，美化腿部线 ...
