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新闻中心 /News 
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30 2024-05
0基础学习45天后能成为月入过万的瑜伽老师吗？
我对瑜伽很感兴趣，但没有任何练习瑜伽的经验，通过学习你们的教培课程后，真的能成为瑜伽老师吗？ 对此，惠州莲心瑜伽的资深导师回复：我们有自己的特色课程体系，从我们这里走出去的瑜伽老师，很多也是从0基础开始，现在她们在瑜...
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30 2024-05
4大女星瘦身有妙法练习瑜伽修身
健康瘦身是每个女人都关注的话题，那么瑜伽则不失为一种非常实用、非常有效的方法，很多的女星也都选用瑜伽来锻炼自己的身体和磨练自己的心灵哦!下面，就一起来看看这些女星们的“瑜伽”情结吧! 蔡依林在舞台上的矫捷身手以及纤瘦...
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30 2024-05
随时随地可练的瑜伽训练你get到了吗？
运动是动态的。要想在运动中出类拔萃，需要将身心、将力量、耐力、灵活性良好地结合起来。为了进一步帮助运动员挖掘自身潜力，充分发挥潜能，本季，耐克在NTC应用程序推出全新的瑜伽训练计划。这些训练不受场地所 运动是动态的。...
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30 2024-05
瑜伽可帮助跑步爱好者缓解肌肉紧张
人民网北京4月25日电 很多人热爱跑步，跑过之后感觉心情舒畅，出一身汗也很痛快，但是跑步之后多少会存在肌肉紧张等问题。如何缓解？近日，英国《卫报》网站刊文建议跑步爱好者不妨练练瑜伽。 跑步是一项重复性运动，大强度的跑...
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30 2024-05
【爱心“赵”耀】“心灵瑜伽精神家园”德州天衢新区赵虎镇开展“
为培养居民积极向上的健康心态，提高其自我调适能力。近日，德州天B体育官网 B体育网址衢新区赵虎镇文化站开展“培养积极心态 成就健康心理”心理知识科普活动。 宣讲中，志愿者用互动小游戏的方式，快速将居民的注意力吸引到课...
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30 2024-05
直播玩出新花样宅家健身也能“变现”？
△ 宅家健身计划明星健身教练：海陆、张峻宁、孙亦沐△ 宅家健身计划明星健身教练：郑元畅、董又霖△ 明星模范在直播间科普瑜伽、拉力绳等健身项目△ 百家号创作者：Rosie的瑜伽乐园△ Rosie在百度直播间进行瑜伽教学△...
