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新闻中心 /News 
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30 2024-05
随时随地可练的瑜伽训练你get到了吗？
运动是动态的。要想在运动中出类拔萃，需要将身心、将力量、耐力、灵活性良好地结合起来。为了进一步帮助运动员挖掘自身潜力，充分发挥潜能，本季，耐克在NTC应用程序推出全新的瑜伽训练计划。这些训练不受场地所 运动是动态的。...
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30 2024-05
瑜伽可帮助跑步爱好者缓解肌肉紧张
人民网北京4月25日电 很多人热爱跑步，跑过之后感觉心情舒畅，出一身汗也很痛快，但是跑步之后多少会存在肌肉紧张等问题。如何缓解？近日，英国《卫报》网站刊文建议跑步爱好者不妨练练瑜伽。 跑步是一项重复性运动，大强度的跑...
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30 2024-05
【爱心“赵”耀】“心灵瑜伽精神家园”德州天衢新区赵虎镇开展“
为培养居民积极向上的健康心态，提高其自我调适能力。近日，德州天B体育官网 B体育网址衢新区赵虎镇文化站开展“培养积极心态 成就健康心理”心理知识科普活动。 宣讲中，志愿者用互动小游戏的方式，快速将居民的注意力吸引到课...
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30 2024-05
直播玩出新花样宅家健身也能“变现”？
△ 宅家健身计划明星健身教练：海陆、张峻宁、孙亦沐△ 宅家健身计划明星健身教练：郑元畅、董又霖△ 明星模范在直播间科普瑜伽、拉力绳等健身项目△ 百家号创作者：Rosie的瑜伽乐园△ Rosie在百度直播间进行瑜伽教学△...
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30 2024-05
想要备孕成功完美备孕孕妈妈需要知道的知识
备孕知识现在已经成为每个孕妈妈都需要知道的健康小常识，那么如何让自己有效备孕怀上健康的宝宝呢？ 增强身体的免疫力，孕妈妈身体健康才能给胎儿一个良好的受孕环境。例如，每天早晨坚持晨跑，做瑜伽，爬山等活动。 保证充足的...
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30 2024-05
杭州瑜伽教练培训学校：零基础的你也可以很快很快上手
随着瑜伽在国内越来越普及，不少民众都希望通过这种较为温和的运动项目来调节自己的身心。正因为如此，瑜伽馆、瑜伽会所、健身房等场馆都如雨后春笋般不断涌现。但是，目前这些机构却往往苦于贤才难求。早在2017年，广州、深圳等城...
