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新闻中心 /News 
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19 2024-05
不只是课上练习这些瑜伽知识带到生活中更好用！
经常会听到说：把瑜伽融入到生活中去，才是最好的练习方式。可是对于新手来说什么样是融入到生活中去呢？感觉好困难啊！（有木有） 常练瑜伽对我们身体的好处，不仅体现在每天课堂练习中身体的稳定和放松的建立，更是会使我们的日常...
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19 2024-05
零基础瑜伽教练培训班这些知识你应该要知道
随着瑜伽的流行，越来越多的人开始想从事瑜伽行业，但学习瑜伽之前应该要分清有什么类型的瑜伽，比如：哈他瑜伽、高温瑜伽、空中瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加B体育官网 B体育网址瑜伽、艾扬格瑜伽、舞韵瑜伽等。 其中哈他无疑...
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19 2024-05
瑜伽这样练减肥塑形也太简单了！
柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。其实不一定非要到健身馆去大蹦小跳，安安静静地修身养性，传统而又古老神秘的这就献上气质瑜伽七天跟练系列，每天三招，全身上下都能练到，快跟着教练动起来吧。 一想到运动，...
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19 2024-05
适合床上练的6个瑜伽动作让你身材不走样
都说瑜伽是女神必备，凡是身材好的气质女神，都对瑜伽情有独钟，因为瑜伽对身材各部位都有极强的塑造效果，对人的精神气质也能有极大提升。今天小编就给大家带来6个在床上也能做的瑜伽动作，让你身体不走样！ 瑜伽倒三角式，头部撑...
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19 2024-05
我每天都练的四式瑜伽推荐给大家！
我们可以在家练瑜伽，因为瑜伽能调节全身系统、改善血液循环、促进内分泌平衡、减压养心、释放身心, 达到修心养性的目的。 在娱乐圈不少明星都喜欢做瑜伽，通过瑜伽放松心情，比如英国歌手 Liam Payne（利亚姆·佩恩）...
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18 2024-05
谷歌不服！一次性掏出“AI全家桶”硬刚OpenAI
美国当地时间5月14日上午10点，一年一度的科技圈盛会“谷歌I/O开发者大会”如期召开。会上，谷歌发布了一系列基于Gemini的“AI全家桶”——包括升级200万Tokens上下文的Gemini 1.5 Pro、新模型...
