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　　1、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。2、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。3、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。

　　1、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。2、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。3、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。

　　2、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

　　4、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。

　　10、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。

　　12、瑜伽像音乐，身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。

　　13、尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体，但是他不仅仅追求身体的完美，同时也追求感官、精神、智力和灵魂的完美。

　　14、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。

　　16、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。

　　19、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。

　　23、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速B体育平台 B体育网站则不达，慢慢来，反而会比较快。

　　25、瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。

　　31、不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。

　　32、顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。

　　34、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。

　　35、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，线、不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。

　　40、其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。

　　41、没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。

　　43、请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。

　　5、过过好自己的生活，该来的都在路上，余生很贵，请努力活成自己想要的样子。

　　7、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

　　10、瑜伽练习，不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么，臣服于你的身体和你的呼吸。

　　11、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。

　　12、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持。

　　13、上瘾的不是瑜伽，是练习后挺拔的身姿，轻盈的步伐，饱满B体育平台 B体育网站的精神，与众不B体育官网 B体育网址同的气质。

　　16、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。

　　19、后半生最高级的炫富：身体无病，心里无事，眼里无怨，遇见瑜伽，优雅到老。

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