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　　涵盖中医美容、中医减肥、养生调理等当下年轻人最感兴趣的中医知识，沉浸式体验艾灸、针灸等中医手法，让青年们在工作之余，既能学习中医知识，更能放松身心、强身健体。

　　如何拍摄有趣的人像？如何精准记录下天空中的“蓝调”时刻？在老师的带领下，通过理论加实操的教学模式，让大家对“习以为常”的手机摄影，有了更深刻的体验，逐步成为摄影“技术咖”。

　　在非遗手工课程中，老师悉心指导学员们掌握手工的基本技巧和要领。学员们屏气凝神，一丝不苟地按工序完成手工作品，感受着非遗手工的魅力。通过做手工，不仅提高了学员们的动手能力，在一件件作品完成的时候，更会有一种成就感。

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　　伴随着音乐的节奏，学员们在舞蹈老师的带领下做出各种动作，展现着青春的活力与激情。街舞不仅锻炼了学员们的身体协调性和节奏感，更让他们在舞蹈中感受到了艺术的美好与快乐。

　　学员们在老师的专业指导下，用瑜伽最基础的训练方法，以缓慢且温和的方式，正确开展瑜伽练习，稳步打造健康体态。

　　“晚上大家好好休息，可别熬夜”。课后老师的温馨提醒，就能直观感受到空手道的酸爽程度。在强身健体的同时，给与大脑良好的刺激，让学员们系统训练空间转换、形体感知等能力，增强身体的协调性。

　　开课前，学员们就在群激烈讨论：“老师，该准备哪些化妆品？”“老师，有什么化妆神器可以推B体育平台 B体育网站荐？”。在课堂上，学员们本着“刨根问底”的态度，将美妆过程中遇到的问题一网打尽。学员们热情高涨，老师也忍不住将自己的心头好物和美妆技巧分享出来，大家纷纷被“种草”。