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新闻中心 /News 
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15 2024-12
@抑郁、焦虑、失眠患者：国家卫健委《心理健康素养十条
在快节奏的现代生活中，生活与工作压力如家常便饭，时刻考验着我们的承受力。 国家卫生健康委员会深切关注社会公众的心理健康需求。为此，精心编纂了《心理健康素养十条》，旨在引导我们共同探索心灵的奥秘，提升心理健康的认知与实...
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15 2024-12
预约报名·形象穿衣与色彩搭配2024年西宁市文化馆全民艺术普
为更好地发挥群众文化服务社会的基本职能作用，进一步丰富活跃广大市民群众文化生活，做好文化公益惠民，西宁市文化馆将于10月14日面向市民群众开B体育官网 B体育网址展全民艺术普及第四期公益特色培训班。 报名方式：报名采...
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15 2024-12
练瑜伽有什么好处和坏处？
瑜伽能平心静气，改善不良情绪，可以减压养心、释放身心、全身舒畅、心绪平静和冷静思考，可以保持自身的体型，而且练习瑜伽身体会变得B体育平台 B体育网站强壮，体内不会积压太多的脂肪，使健康得到改善。可以增B体育平台 B体育...
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14 2024-12
跑步运动究竟是在变得更健康还是在不知不觉中伤害自己？
然而，当我们沉浸在跑步带来的快感中时，是否曾停下脚步思考：我们真的理解跑步的本质吗？ 李明，一位35岁的上班族，原本只是想通过跑步改善自己日益下降的体质。谁知道，短短两年时间，他就从一个跑步菜鸟变成了马拉松爱好者。起...
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14 2024-12
地面沉降位移监测仪器的功能
在自然灾害中，地面沉降或许不像地震、泥石流那样令人惊心动魄，但其带来的危害却是慢性的、长期的，甚至具有不可逆转性。这种灾害往往难以察觉，却在无声无息中侵蚀着我们的土地，威胁着我们的生活和安全。 生态环境破坏：地面沉降...
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14 2024-12
50岁以后的夫妻生活最重要的幸福秘诀都藏在“五五定律”里
五十岁以后，生活的节奏逐渐慢了下来，孩子们大多已经长大成人，离开了家庭的庇护，开始追寻自己的梦想。 比如，一起增加锻炼的时间，选择适合B体育网页版 B体育官网入口的运动项目，如散步、瑜伽等;在饮食上，相互照顾，注重营...
