电 话：0512-57385052
邮 箱：shichengxingbtiyu@163.com
地 址：江苏省苏州市昆山市巴城镇东荣路136号4号房
新闻中心 /News 
-
05 2024-11
健康查出脂肪肝如何运动更有效？
日常体检中，有人会查出脂肪肝。医生会建议，通过调整饮食、运动等方式来改善。 脂肪肝患者该如何运动？成都市公共卫生临床医疗中心肝病二科段萌给出了一些提醒。 首先，运动前要进行运动风险评估，确认是否患有严重的心脑血管疾...
-
05 2024-11
报告显示健身工作室受欢迎瑜伽、普拉提迎高峰期
中新网北京3月3日电 日前，在国家体育总局、中国健美协会的指导下，上海体育大学经济管理学院、三体云动和万博宣伟联合制作的《2023中国健身行业数据报告》(以下简称“报告”)发布，同期还发布了《2023中国健身产业城市景...
-
05 2024-11
111岁华裔长寿秘诀竟然是：每天瑜伽半小时只吃七分饱
这不，最近又出来2位练习瑜伽的年长者，他们用实际行动证明，瑜伽练习任何时候开始都不晚： 美籍华人Henry Tseng，今年7月迎来自己111岁寿辰。多年来，他每天坚持去社区健身房踩半小时自行车，并在轮椅上做些瑜伽姿...
-
05 2024-11
保持“逆龄”状态从尝试老年瑜伽开始
舒缓的动作，静态的拉伸，向内的探索……瑜伽是时尚和潮流的象征？年轻人的专属？并非如此，具有一定年龄和阅历的人也同样适用。由上海市体育局主办的全民健身类节目《健身时代》，每周在五星体育频道播出。本期邀请老年朋友一起来尝试...
-
05 2024-11
农家小院的瑜伽课堂
富平县到贤镇小惠村的一户农家小院里，没有优美的环境，没有舒缓的音乐，没有标准的普通话，但却有专业的瑜伽教练免费带领村民学习瑜伽，让更多人收获健康和快乐，为推动全民健身贡献力量。 “肚子收住，重心放在左腿，另一个腿抬起...
-
03 2024-11
快60岁坚持练瑜伽文案
1、瑜伽与60岁的生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。 4、每天上班确实挺累，但是下了班我还是坚持一小时瑜伽，为Fra Baidu bibliotek身材。 5、坚持瑜伽一个月，每...
