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新闻中心 /News 
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29 2024-09
2022华彩瑜美人瑜伽大赛正式启动
”国家战略,进一步推动健身瑜伽运动在疫情防控常态化背景下开展,由华彩瑜美人文化发展(海南)有限公司,龙采体育集团共同举办的“2022华彩瑜美人瑜伽 “2022华彩瑜美人瑜伽大赛” 将以健身瑜伽为核心,坚定文化自信,坚...
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29 2024-09
瑜伽动作推荐
1、平躺时加上双脚弯曲，打开和肩同宽，臀部慢慢向上抬起，而且要呈夹紧的状态，臀部维持上抬约5秒，能持久一点最好，慢慢再放下屁屁，回到原本的动作，再重复。这招其实就是用力把屁屁夹紧紧的，屁屁的肉肉都会很往中间集中，这样一...
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29 2024-09
8个基础瑜伽体式推荐
很多练习瑜伽的朋友们觉得自己一直停留不前，没有突破，想要练习进阶体式，但是每一个高难度体式的背部，都是长期坚持练习的结果。以下8个基础体式，让你随着练习的深入，建立高级体式的身体条件。 很多练习瑜伽的朋友们觉得自己一...
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29 2024-09
瑜伽教练资格证怎么考
瑜伽教练已经成为现下最火的就业选择之一。瑜伽教练的工资们也是水涨船高，像北上广深这些一线城市，月薪平均上万几乎是行业惯例。这样的工资水平使得许多人都想做瑜伽教练了，开始纷纷寻求从零基础做学习做瑜伽教练的方法/捷径。 ...
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28 2024-09
瑜伽全套动作及图解
瑜伽全套动作及图解 瑜伽全套动作及图解 PAGE28 瑜伽全套动作及图解 第一式站立深呼吸作用：扩大肺活量，增强循环，为下边的练习做准备。第二式半月式作用：抖擞精神，伸展脊柱，纠正错误姿态，增强腰部线条、臀部、大腿、增...
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28 2024-09
瑜伽达人王子文展现高难度瑜伽动作不输教练
在娱乐圈当中，不少明星他们都比较注重自己的身材，也比较注重自己的形象，很多男明星基本上都是比较喜欢健身的，练出肌肉身材会给他们增色不少。 女性朋友为了延缓衰老，为了能够看起来更加的年轻，身材更加的完美，大部分也都是比...
