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新闻中心 /News 
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25 2024-09
趣味剪纸、健康瑜伽、阅读书会……高新区（新市区）开展多彩文化
连日来，高新区（新市区）各单位开展了丰富多彩的文化活动，趣味剪纸、健康瑜伽、阅读书会……让居民品出“幸福味”，让人们共享文化资源，乐享文化成果。 为进一步弘扬中华优秀传统文化，引导居民了解、学习民俗技艺和感受优秀传统...
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24 2024-09
简橙瑜伽教头王蕊：为银发群体开创瑜伽学习的新天地
当今社会,随着健康意识的觉醒,越来越多的中老年人选择在退休后追求更高质量的生活方式,通过学习新知识、技能,发展兴趣爱好来丰富自己的生活。瑜伽,作为一种集健康养生与精神放松于一体的活动,正逐渐成为中老年退休生活的热门选择...
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24 2024-09
如何成为合格的瑜伽教练5点建议
1. 扎实的瑜伽基础：成为一名合格的瑜伽教练，首先要掌握瑜伽的基本功，包括各种体式以及相应的呼吸方法等。 2. 理论和实践并重：除了掌握瑜伽基础外，还要深入了解瑜伽的理论知识，包括瑜伽哲学、解剖学和生理学等。同时在日...
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24 2024-09
零基础可以做瑜伽教练么
如今社会工作普遍快节奏，工作压力也日益加大，成天呆在高楼大厦里的白领为了生活加班加点，导致都市青年很多都处于亚健康的状态，出现了颈椎病、肥胖症等等，人们逐渐意识B体育官网 B体育网址到健康的重要性，此时他们想到了瑜伽这...
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24 2024-09
春季河北周边游这个海上景区的亮点最多！
鸟语花香、春意盎然，春天的风景在人们的记忆中永远温暖宜人，在这个春暖花开的时节，河北唐山湾国际旅游岛将举办一系列大型活动，快让小编带你们详细了解一下吧！ 4月3日，菩提岛知恩报恩大型放生法会将在朝阳庵前广场盛大开启！...
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24 2024-09
健身气功基本知识问答(三)
答：音乐是一种神奇而独立的艺术，通过优美的旋律和节奏节拍的变化，可以给人以情绪感染和美的享受。如旋律雄壮、节奏激烈、力度强的音乐有兴奋作用；而旋律优美、节奏缓慢、力度较弱的音乐具有镇静作用，这有助于消除练习者的紧张、烦...
