新闻中心 /News
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02 2024-09
养生瑜伽的好处有哪些?注意事项
研究表明,瑜伽通过各种前弯后仰、左右B体育官网 B体育网址扭转的姿势挤压,刺激我们的腺体,调整内分泌,使人产热能力增加,帮助我们更好地控制食欲,防止身体发胖。 定期练习瑜伽能够让身、心、灵更平静促进免疫系统的功能,更...
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31 2024-08
一天中什么时候练习瑜伽效果好?
可以帮助你调节心情,让你的身心恢复到健康的状态。脂肪燃烧是没有最佳的练习时间的,但是从防止瑜B体育平台 B体育网站伽伤害的角度来说,我们还是选择下午或者晚上练习瑜伽是好的,因为在下午练习瑜伽是不容易受伤的,因为在下午肌...
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31 2024-08
2020年科学健身科普大讲堂瑜伽篇顺利开讲!
2020年是特殊的一年,正值国家“十四五”发展规划之年,也是国务院《全民健身计划(-2020)》实施之年,更是2021年陕西省“十四全运会”工作开展的重要阶段,因疫情影响,大家足不出户,对于健身的指导需求更是达到了空前...
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31 2024-08
瑜伽常识范例6篇
前言:中文期刊网精心挑选了瑜伽常识范文供你参考和学习,希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感,欢迎阅读。 假如我是一场雨,我首先会下在荒凉的沙漠上,给那里受苦的人民送去清凉,给那里的花草树木送去营养,让那里变成绿洲...
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31 2024-08
呼和浩特市老年大学2024年招生专业设置
呼和浩特市老年大学2024年秋季学期学校将开设37个专业,83个教学班。计划招B体育网页版 B体育官网入口生2500人次。 呼和浩特市老年大学创办于1991年,是市委、市政府为广大老年朋友提供实现终身学习教育的综合性...
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31 2024-08
2024呼和浩特市老年大学秋季学期招生简章
呼和浩特市老年大学2024年秋季学期招生简章发布,报名缴费时间:2024年8月28日上午9:30——8月29日下午17:00。 2024年秋季学期即将开始,呼和浩特市老年大学将开设丰富多彩的课程,期待您的加入! 呼...