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新闻中心 /News 
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19 2024-12
穿短裤练瑜伽体式竟然进步神速！
参加Boonchu老师6日工作坊时，小V发现老师会建议她们练习时穿短裤。其实，学员也早就注意到了，能量满满的AYBKK教室发布视频时，几乎女生都是穿短裤。 普遍的认知是，曼谷温度高，练习者穿短裤会更凉快，但是这背后还...
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19 2024-12
瑜伽20年会是什么样子？70岁的她越活越年轻！
，～虽垂垂老矣，却精神矍铄，虽生命之光渐B体育网页版 B体育官网入口微，却依然顽强的亮着，即使步履蹒跚（还未蹒跚）也砥砺前行，“ 人活在世，其实就两件事，一是身体舒适，二是灵魂自在。”（弘一法师）而瑜伽这两点皆可满足...
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19 2024-12
耐玩的动作类游戏合集2024经典的动作游戏盘点
今天小编给大家整理了一个耐玩的动作类游戏合集，专门给喜欢动作冒险游戏的玩家准备的。这些手机游戏都特别吸引人，受到了很多玩家的喜欢。动作游戏因为打斗起来特别带劲，总是让人玩了还想玩。游戏里有很多不同的角色，动作设计得也B...
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19 2024-12
经典瑜伽、塑形减脂…静安业余大学免费课程开始报名啦！
在静安区学习型城区建设与终身教育促进委员会办公室的组织下，上海市静安区业余大学推出“趣”乐学终身教育项目，旨在丰富居民的业余生活，提升个人文化素养，推进本区学习型城区建设。 介绍：从盘坐姿势开始，调整呼吸节奏，进入冥...
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19 2024-12
好玩的动作类游戏有什么2024经典的动作类游戏盘点
在动作类型的游戏中，既有一些融入了格斗元素，也有一些融入了武侠或者是卡通的风格，都需要玩家通过打斗的方式，展现出自己的实力。那么好玩的动作类游戏有什么呢？接下来为大家总结几款能够满足需求的游戏，需要在玩游戏之前了解每一...
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19 2024-12
7个经典瑜伽体式适合初学者日常练习
山式能够帮助建立根基力量，改善含胸驼背等不良体态，是瑜伽人必练的体式之一。 树式属于单腿平衡体式，可以很好地锻炼平衡能力以及专注力，强化小脑及脑垂体。 前屈能够舒缓脑细胞，让人感到平静镇定；同时能够伸展腿部后侧肌肉...
