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新闻中心 /News 
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12 2024-06
爬楼梯、空腹晨练……这10个锻炼方式不能强身反而伤身！
当今不少朋友把生活重心逐渐转移到锻炼身体，但你不知道的是，你的锻炼，很多时候不仅无法强身，甚至还会伤身！据统计，约78.56%的40岁以上锻炼人群存在运动保健的误区。 这一类病人症状基本相同：膝盖伸屈没有问题，但是在...
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12 2024-06
杭州建隆社区夜间兴趣班：家门口的“加油吧”点亮生活新活力
在快节奏的都市生活中，人们对于精神世界的追求与日俱增，渴望在繁忙之余找到一方静谧之地，充实自我，释放压B-sport B体育官方网站力。位于浙江省杭州市上城区彭埠街道的建隆社区，是一个位于城市繁华与宁静交界处的温馨家园...
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12 2024-06
天乐园古参堂丨古参堂项目：夏季养生秘诀大揭秘
夏季是阳气最旺盛的季节，也是人体新陈代谢最为活跃的时期。然而，随着气温的升高，人体容易出现阴阳失衡、气血不和等问题，导致各种疾病的发生。因此，夏季养生至关重要。中医养生法以其天然、温和的特点，为我们在夏季保持身心健康提...
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12 2024-06
瑜伽_医联媒体
练瑜伽对于颈椎病是有一定的改善效果的。瑜伽的锻炼是来源于古印度的一种锻炼方法，除了在身体的伸展，包括柔韧度锻炼之外，也会配合身体的吐纳，也就是呼吸的主要B体育官网 B体育网址shichengxing.com targe...
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12 2024-06
怎样做才能让孩子的脊柱更健康？温州这些学校是这么做的……
记者近日从市教育局获悉，2023年，我市所有义务教育学校的一、三、五、七、九年级已开展脊柱健康筛查，筛查学生509157人。今年，将继续筛查去年未参与的50.5万人。通过两年时间，实现义务教育阶段学生脊柱健康筛查全覆盖...
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12 2024-06
女人过了50岁记得给自己留好3条退路这样晚年才不遭罪
然而，百年人生不过是人们对生命的一个美好期盼，哪怕是在生活水平很高、医疗技术很先进的当下，能够活到百岁的人，依然是寥寥无几。 所以说，对于绝大多数人而言，到了五十岁的年纪，就走过了大半人生，理应对生命有了深刻的理解和...
