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新闻中心 /News 
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18 2024-07
这些瑜伽体式慢慢练迷人的线条慢慢就来！
女人如花，总会绽放B体育网页版 B体育官网入口在最美的时刻。每天瑜伽1小时，坚持，总会改变的。在每天的瑜伽练习中感觉自己的身体在慢慢变瘦，身材越来越有线条美，凹凸有致，希望你们都能“沉迷瑜B-sport B体育官方网站...
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18 2024-07
不忘初心健康大众——健身瑜伽砥砺前行
8月4日，来自全国不同地区的200多名健身瑜伽运动爱好者汇聚浙江省丽水市，参加在这里举办的2018年全国健身瑜伽公开赛（丽水站），此次赛事由总局社体中心主办，全国健身瑜伽指导委员会、丽水市体育局承办。 丽水B体育官网...
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18 2024-07
秋季瑜伽减肥8式让你瘦_时尚频道_凤凰网
秋季利用瑜伽来做减肥运动是非常不错的选择，因为秋季气温慢慢降低，人也会觉得倦怠，如果想马上调动身体的积极性需要一个时间，长期的强力锻炼让人很难坚持，瑜伽就是个很好的选择。 秋天锻炼减肥，瑜伽就是个不错的选择，瑜伽在秋...
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17 2024-07
进行瑜伽运动增加身体身体柔韧性
进行瑜伽运动的时候，一定要合理的控制好运动负荷，不要为了追求运动的效果而盲目的增加运动量 这样的话是对自己身体不负B体育网页版 B体育官网入口责的行为，只有将动作把控到自己身体能够承受的负荷，才能够在保证安全的状态下...
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17 2024-07
【图】练瑜伽的好处是什么既可减肥又能塑身
现在，大家可能会根据自己的性格以及其他因素来选择适合自己进行的运动。对于女性来说，大家更加倾向于瑜伽普拉提这类运动，因为这类运动在健身的同时还能够帮助大家减压，这是一举两得的好运动。但其实，关于瑜伽所能带来的好处，大家...
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17 2024-07
什么时候练瑜伽最好？练瑜伽的最佳时间是什么时候
瑜伽运动具有诸多的益处，但具体的好处还需要练习者切身体会。许多初学者会B体育官网 B体育网址疑问，瑜伽练习在时间上有什么要求呢？练习瑜伽的最佳时间是什么时候？ 瑜伽运动讲究的静心凝神，只有心境到了才能真正体会到瑜伽的...
