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新闻中心 /News 
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19 2024-12
瑜伽高手的穿搭秘诀大揭秘青绿小吊带搭配宽松咖啡色长裤
在瑜伽的世界里，穿搭不仅仅是为了舒适，更是为了展现个人风格和气质。青绿小吊带搭配宽松咖啡色长裤的组合，完美诠释了这一点，让你在练习瑜伽时不仅能自由自在，更能散发出舞蹈家的优雅气息。 青绿色小吊带是整个造型的亮点。这个...
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19 2024-12
健身瑜伽变“伤身”瑜伽谁来买单？
随着大众对健康生活理念的日渐推崇，瑜伽逐渐成为广大群众健身的热B体育官网 B体育网址门选择。但因选择项目不当，教练指导不到位或学员保护措施缺失等原因，瑜伽运动也存在一定的危险性，学员受伤的事故也时有发生。当健身瑜伽变成...
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19 2024-12
穿短裤练瑜伽体式竟然进步神速！
参加Boonchu老师6日工作坊时，小V发现老师会建议她们练习时穿短裤。其实，学员也早就注意到了，能量满满的AYBKK教室发布视频时，几乎女生都是穿短裤。 普遍的认知是，曼谷温度高，练习者穿短裤会更凉快，但是这背后还...
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19 2024-12
练习瑜伽注意事项
1.对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物，四分之一存水，其余四分之一保持空缺，即吃得不要太饱，以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐，饭后两个小时内尽量避免练习； 6.如果在保持某一姿势时，感到...
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19 2024-12
练瑜伽1个简单技巧就可以加强核心（收藏级）
习瑜伽说的核心，并不是外面的马甲线，而是内在的核心——B体育官网 B体育网址腹横肌、会阴收束、腹部收束。 练习之前做几组拜日式热身，效果会更好哦！缺乏锻B体育平台 B体育网站炼的初学者，更难找到核心启动的感觉，试试今...
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19 2024-12
3d彩漫妈妈们的教育方式单行本_3d彩漫妈妈们的教育方式单行
3d彩漫妈妈们的教育方式单行本_3d彩漫妈妈们的教育方式单行本V.5.19.11(中国)官方网站-IOS/安卓通用版 中央要求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举...
