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新闻中心 /News 
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08 2024-12
适宜中老年人的运动项目每周做三次精气神十足活力四射
在公园或是其他环境好的地方散步，既能锻炼心肺，还能欣赏景色，快走消耗能量多，并且不会对关节造成太大的压力。 如果你想欣赏山川的美景，山地车可以帮你实现这一愿望。与徒步走和长跑不同的是，这项运动对关节的压力更小，而且能...
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08 2024-12
延缓衰老智能瑜伽服务机器人带领中老年人享受健康生活
随着科技的发展和人口老龄化的加速，中老年人的健康问题日益受到社会的关注。瑜伽作为一种温和且有效的锻炼方式，已经成为许多中老年人延缓衰老、提升生活质量的首选。然而，传统瑜伽课程可能存在时间、地点和个人能力上的限制。为了解...
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08 2024-12
老年人瑜伽：舒展身心释放压力精神焕发
随着年龄的增长,老年人的身体和心理都面临着各种挑战。然而,瑜伽作为一种身心并重的锻炼方式,对于老年人来说具有独特的价值和意义。本文将探讨老年人瑜伽如何成为舒展身心的精神催化剂。 瑜伽中的各种姿势需要身体各个部位的协同...
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08 2024-12
79岁奶奶坚持健身19年：做过三次手术后更珍惜健康健身已经成
近日，一位79岁的白发奶奶坚持健身19年在网上走红。9月16日，北京青年报记者了解到，当事人白女士79岁，今年是她坚持健身的第19年。在此之前，她曾经接受过三次手术，住院期间，她意识到健康的重要性，下定决心健身，从瑜伽...
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08 2024-12
60岁后不是越勤快越好别搞错了这5方面要懒一点
上了年纪后，是不是越勤快越好呢？其实，60岁以后，我们在一些方面应该学会“偷懒”，这样身体才会更健康哦！那么，究竟是哪5个方面呢？一起来看看吧！ 1. 家务活适可而止，别太勤快！上了年纪后，我们的身体不如年轻时那么耐...
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08 2024-12
《不帶套的瑜伽教练5
世界经济论坛官网17日刊文称，中国已成为全球最大的电动汽车市场，中国车企生产的电动汽车占全球B体育平台 B体育网站电动汽车总产量的一半以上。而在这一市场上，墨菲和其他分析师认为，美国车企当下很难抵挡中国自主品牌的实力。...
