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新闻中心 /News 
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08 2024-12
警惕“运动雷区”拒绝“无效运动”
科学适度的运动锻炼能够保持良好的精神和身体状态，不正确的运动方式反而会加速人体老化，造成运动损伤，损害健康。日前，河北省体育科学研究所专业人士表示，运动要警惕进入“运动雷区”，拒绝“无效运动”，合理运动才能高效锻炼。锻...
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08 2024-12
一个比散步还简单的动作每天只需10分钟就能改善体态、缓解肩颈
现代都市居民普遍从事脑力劳动，长时间坐着成为日常。这导致从颈部到腰部的脊柱承受不均衡的压力逐渐增加，进而形成不良体态，如头部前倾、圆肩驼背及臀部后翘等，专业上称为“上交叉综合征”与“下交叉综合征”。 此外，久坐已成为...
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08 2024-12
冬季是肌营养不良患者最佳注意的季节同时需要提高免疫的策略
冬季对于肌营养不良患者而言，是一个需要特别关注的季节。气温下降、户外活动减少、免疫力下降等因素都可能加重病情。因此，在这个季节里，患者需要注意多个方面，包括保暖、饮食、锻炼和心理健康等。同时，提高免疫力也是非常重要的，...
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08 2024-12
2025北京亚洲运动用品与时尚展有哪些看点
2025北京亚洲运动用品与时尚展活动时间是2025年1月10至12日，活动地点在国家会议中心，展会看点请看正文。 系列主体化的板块活动和定制化的品牌互动，打造一场覆盖“用户引流-互动体验-最终购买”的完整营销闭环， ...
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08 2024-12
练瑜伽有什么好处
瑜伽讲究姿态的平衡，平衡练习能让姿态及行动有所改善，使外形更加优雅，练瑜伽的人身心都会更加平和，有助于排毒，帮助释放内心的压力，在瑜伽练习的过程中忘记烦恼和忧愁，听着梵语或者一些轻音乐，自己静静地冥想，让全身心的放松，...
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08 2024-12
肾友专属！比跑步更有趣的8大户外轻运动让生活更添活力
云淡天高，秋风送爽。在这个阳光明媚的季节里，肾友们可以多走出家门，感受一下大自然的怀抱～今天，爱肾网为大家精心挑选了与室内运动相比，户外运动更能让我们感受秋日的旖旎风光，感受大自然带来的满满能量。让我们一起动起来，为身...
