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新闻中心 /News 
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05 2024-10
14个瑜伽动作的正确发力图一眼即懂
瑜伽，练对了可以强身健体、疗愈身心，练错了就会对身体造成一种慢性伤、还不如不练。 今天分享14个瑜伽体式的正确练习方法，图文结B体育网页版 B体育官网入口合，一眼就能看懂，仪器来检查一下自己有没有练错吧~ 肩、宽、...
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05 2024-10
瑜伽动作图解docx
侧展开，双手体前撑地，吸：有效的打开魏关节和胯部，改善消化系统，预防与治 口令词：双手撑于前胸两侧，指尖向前，勾双脚尖，吸气, 双臂用力向上推高臀部，呼气，双肩下压，舐部上推，身体 下沉，脚跟着地，吸气，向后抬高右腿...
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05 2024-10
瑜伽动作图解
1 1 、 半蝴蝶式：反体式，对侧练习 口令词：直角坐姿，屈左膝，左脚跟抵住会阴穴，右脚向右侧展开，双手体前撑地，吸气，抬头，呼气，身向前倾，眼睛看向肚脐方向。 注意：腹部内收，腰背拱起。在此维持 3-5 分钟。吸气，...
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04 2024-10
怎么考教练资格证需多少钱呢
瑜伽不仅可以用来宣泄心中的压力，同时还可以提升大家的身体素质，挥发汗水释放自我，是很好的B体育官网 B体育网址解压方法，受到了大众的欢迎，进入瑜B体育官网 B体育网址伽馆，使得瑜伽行业在短短几年就有了飞速的发B-spo...
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04 2024-10
五大热问让你认识瑜伽
瑜伽是不是人人都适合练？练习瑜伽有哪些禁忌？练习瑜伽前需要注意些什么地方？这些都是初学瑜伽者必须知道的瑜伽常识。今天一起看看小编为你细数的几个瑜伽入门知识吧。 取双腿平伸向前的坐姿，勾脚。手臂前伸够自己的脚尖，视线平...
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04 2024-10
中天川江水务取得水利工程水位测量装置专利可防止潮湿环境影响皮
金融界2024年9月27日消息，国家知识产权局信息显示，中天川江水务发展有限公司取得一项名为“水利工程水位测量装置”的专利，授权公告号 CN 221764619 U，申请日期为2024年3月。 专利摘要显示，本实用新...
