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新闻中心 /News 
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25 2024-05
我们为什么要练习瑜伽？瑜伽的好处又有哪些呢
瑜伽，始于古印度文化，距今已有5000年的历史传承，瑜伽是印度众多学派中唯一的运动学派，它是集哲学，艺术，文化于B体育平台 B体育网站一身，被称为当今人类史上的世界瑰宝。瑜伽不仅是当下一种时髦的运动，而且它可以使人身心...
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25 2024-05
国际茶日倒数5小时！“挑战100问——茶知识有奖竞答”
为倡导“全民饮茶”，普及茶知识，弘扬茶文化，营造“知茶、爱茶、饮茶”的氛围，弘扬“廉、美、和、敬”的茶德思想，中国茶叶学会 今年，中国茶叶学会将于5月17日10:00起，连续5天在官方微信继续举办“挑战100问——茶...
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25 2024-05
心理健康科普小知识
《心理健康素养十条》是国家卫健委针对社会对心理健康的主要关切编制的，它强调了心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。心理健康意味着认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的状态，这种状态不仅关...
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25 2024-05
42岁谢娜练空中瑜伽腰间没有一丝赘肉真的好少女
“娜姐，你怎么保养得这么好？”在一次节目录制中，一位年轻的嘉宾好奇地问道。 谢娜微笑着回答：“其实没有什么特别的秘诀，就是坚持运动，保持良好的生活习惯。” “空中瑜伽！”谢娜的眼中闪烁着兴奋的光芒，“它不仅能锻炼身...
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25 2024-05
瑜伽运动给身体带来很多的好处
你可以通过文章下面介绍到的这三组瑜伽体式帮你达到你想要的效果，赶快进行了解吧 瑜伽可以帮助人们获得一种控制自己的身体和食物选择的感觉，同时减少经常导致暴饮暴食的焦虑B体育网页版 B体育官网入口thumbnail=66...
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25 2024-05
6分钟-大丨发平台app唯一入口
3分钟-9分钟，这段时间内，你可以做一个高强度的有氧训练，比如快走、慢跑、跳绳等等。这个阶段的训练可以帮助你提高心肺功能，燃烧B-sport B体育官方网站脂肪，提升代谢率。如果你是跑步爱好者，这个时间段也是个不错的选...
