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新闻中心 /News 
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15 2024-12
岩头社区：新时代文明实践站联合青年夜校开展养生系列课程
为促进居民身心健康，提高生活质量，岩头社区新时代文明实践站联合青年夜校于近日成功举办了系列养生课程。此次活动吸引了社区内外的众多居民参与，现场气氛轻松愉悦。 课程在社区活动中心举行，由资深瑜伽教练主讲，内容涵盖基础瑜...
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15 2024-12
老年人练瑜伽的好处有哪些？
老年人练瑜伽可改善身体机能，包括增强柔韧性、灵活度、力量、肌肉弹性和促进血液循环等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。 擅长：高龄和老年疾病，消化系统及肝胆疾病、内、妇科疾病、呼吸、...
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15 2024-12
更年期练瑜伽的好处是什么
围绝经期由于雌激素降低，可能会引起围绝经期综合征，与内分泌失调密切相关。通过练瑜伽可以调节内分泌失调，有效缓解围绝经期综合征。 练瑜伽可以增加肺活量，改善呼吸功能，尤其是有慢性咳嗽、气喘等症状的女B-sport B体...
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15 2024-12
疗愈：情绪关怀背后的商业价值
在这个快节奏的社会里，不少成年人外表光鲜亮丽，但在某些方面同样需要被关怀和慰藉，疗愈经济应运而生。 中国睡眠研究会数据显示，中国失眠发生率超过38%，超过3亿人存在睡眠障碍，超过40%的成年人每天受到焦虑困扰，心灵的...
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15 2024-12
理疗瑜伽的好处
长期坚持理疗瑜伽锻炼，可以起到塑形美容的作用，可以帮助从内调理身体，使我们更加健康，通过运动可以刺激机体的血液循环，将体内的毒素清除干净。 同时可以改善糖尿病高血压，腰腿酸痛，偏头痛，还有精神衰弱，失眠等疾病，在舒缓...
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15 2024-12
91岁女院士为何呼吁我们锻炼身体？
近日，91岁的女B体育官网 B体育网址院士再次成为媒体的焦点，她以自己一生的经验呼吁大家重视身体锻炼。她不仅代表了智慧与岁月的积淀，更是身体健康的真实写照。这位B体育平台 B体育网站院士，她的人生轨迹与对健康的坚持，恰...
