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新闻中心 /News 
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16 2024-10
练瑜伽要注意事项
1.所有的瑜伽体式图都只是参照动作，具体做到什么程度，要根据你的个人情况而定。只要你尽自己的最大力量，做到你的极限就可以了。不一定要和图中的完全一样，以免让自己受伤。2.自行练习的朋友，一定要了解清楚每个体式练习的注意...
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16 2024-10
运动健身老有所乐
重阳节是传统佳节。近日，全国多地开展老年人体育交流活动，营造敬老爱老的良好氛围。 2024年“九九重阳”全民健身主题活动暨浙江省银发体育交流展示活动在浙江江山举行。在风光秀丽的江山西山健身公园，活动拉开帷幕。近500...
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16 2024-10
练习瑜伽时的五大误区
随着健康观念的普及，健身成为时下都市人热捧的一种生活方式。其中“瑜伽”更是倍受健身人士，尤其是女性的追捧。减肥美容、改善身心、治疗疾病、激发潜能……，种种美丽的传说，给瑜伽罩上神乎其神的魅力光环，让它从最开始的少数派运...
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16 2024-10
熊猫体育平台：新手练习瑜伽的注意事项
会有很高的热情，但是在很高的热情下瑜伽的一些基本知识不是很了解，因此很容易出现一些问题，至此会慢慢的对瑜伽不感兴趣，为了让瑜伽更好的练习，接下来，绿天然养生专家为您介绍新手练习瑜伽的注意事项，一起来了解下练习前、练习中...
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15 2024-10
练习瑜伽的励志语录
1、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。2、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。3、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理...
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15 2024-10
适合发朋友圈的瑜伽句子docx
适合发朋友圈的瑜伽句子 1、瑜伽，学会怎样随身携带健康！ 2、每场瑜伽都有一句对自己有意义的句子，学会思考，学会驾驭自己的情感！ 3、瑜伽，一种让身心灵的平衡，一种美的表达！ 4、蹲台，熊猫圈等瑜伽动作，每一次练习都是...
