新闻中心 /News
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30 2024-05
随时随地可练的瑜伽训练你get到了吗?
运动是动态的。要想在运动中出类拔萃,需要将身心、将力量、耐力、灵活性良好地结合起来。为了进一步帮助运动员挖掘自身潜力,充分发挥潜能,本季,耐克在NTC应用程序推出全新的瑜伽训练计划。这些训练不受场地所 运动是动态的。...
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29 2024-05
练瑜伽需要注意什么?想要练瑜伽的人一定要了解
导语:在生活中,不论我们进行什么事,最重要的一点就是坚持。如果放在减肥健身上,这一点是最重要的。如果没有坚定的意志力去减肥,控制不住自己的嘴巴,那减肥之路就是漫漫无期的。 随着互联网等平台的崛起,瑜伽也进入了寻常百姓...
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29 2024-05
MAIAACTIVE云感系列邀你共探瑜伽内在生命力
上海2024年5月23日/美通社/ -- 近日,专为亚洲女性设计的运动服品牌MAIA ACTIVE发起「我和自己 在一起」云感瑜伽品牌活动,携手国际瑜伽培训师Jo Phee拍摄品牌大片,呼吸伴随体式,创造出一个个动态冥...
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26 2024-05
13个基础瑜伽体式练习方法及功效最适合瑜伽初学者!
有没有瑜伽初学者和我以前一样,会特别好奇,瑜伽老师瑜伽大神她们自我练习时都练哪些体式呢? 群里不仅有自我练习者,还有很多优秀的瑜伽老师。我们一起来看看这些优秀的瑜伽老师,大神们平时都在练什么?给大家举几个例子 珠姐...
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26 2024-05
10个瑜伽体式每天30分钟缓解颈部颈椎压力
人们玩手机低头族越来越多,脖颈纹越来越深,颈椎的压力越来越大,分享几个瑜伽体式可以放轻松地集中精力。 桌面姿势是一个很好的起点,因为它可以使脊柱与喉咙成一直线,处于理想位置,可以深呼吸。 虽然对身体的要求不是很高,...
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26 2024-05
瑜伽每天必练8个动作非常适合瑜伽小白(经典)
很多瑜伽小白想要练习瑜伽,又不知道该从哪开始?或者担心动作太难,自己学不会怎么办?放B体育官网 B体育网址轻松,这些问题,小二呆帮你解决! 据统计,瑜伽有8400多个体式,但其实,常用的经典的体式就几十B体育平台 B...